看護師を辞めたくなったら-お話、聞かせてください-

看護師を辞めたい

看護師というお仕事に疲れてしまったんですね。

その気持ちよくわかります。

真剣に取り組まれていたのですね。

 

なぜ看護師を辞めたくなってしまったのか、一緒に考えてみませんか？

看護師をなぜ辞めたい？その気持ち甘えじゃないです。

人間関係に疲れてしまった

毎日たくさんの受け持ちを持ち忙しく働いていると思います。それに加えて先輩や同僚にも気を使いますよね。ここでは先輩や同僚との関係について一緒にお話ししましょう。

どんなことが思い浮かびますか？

一人ひとりの価値観や看護観、看護手順には違いがあります。中には意見がわかれてしまうこともありますよね。しかし看護師として患者の権利を守るためには自分の意見ははっきりと伝えることも大切です。

価値観や看護観については病院の経営理念や看護部の理念があるので、先輩と意見が一致しないときには理念を踏まえて話してみましょう。一緒に確認することでその人との意見の違いをすり寄せることができて、円滑にコミュニケーションへつながるかもしれません。

看護手順については病院の看護手順マニュアルがあるかもしれません。マニュアルがなければ師長またはその日のリーダーに確認してみましょう。先輩と一緒に確認し共通理解を図ることも大切ですね。

もしかすると先輩との相性が悪いこともあるかもしれません。そのほかにも医師の指示が不適切である、パワハラ、セクハラをうけ、チーム医療として多職種との関わりを持つこと自体が難しくなることも。自分自身がとてもつらくなってしまいますよね。そんな職場は配置換えや、休みを申請し一度よく考えてみてください。そこは本当にあなたの人生を大切にしてくれる職場なのでしょうか？

生活リズムの乱れ

病棟に努めていると夜勤もあるかもしれません。急患や夕方からの入院対応による残業となることも。休日も不規則で希望日に取れないこともあり生活リズムが崩れやすいです。自律神経に影響し、不眠や不安により業務中のミスにつながるかもしれません。

また経験年数を重ねると業務の負担も増え体力的につらくなることがあります。

体に不調を感じたら上司に相談しまず自分の体調を守りましょう。

給与の不満

患者の命や権利を守るため、ミスは許されず、常に緊張感を持ってマルチタスクをこなしているのにその割に給与が低いと感じる看護師は少なくありません。ほかの病院と比べて転職も視野に検討してみましょう。

自分は看護師に向いていない

向いていないという思いは経験年数の少ない看護師によくみられます。一度「向いていない」と思ってしまうとなかなかその考えが抜けなくなりがちです。新人や経験が浅いときにはミスを繰り返してしまい、自分が思い描いていた看護師像とも理想とのギャップに悲しくなることがあります。プリセプターへ悩みを相談したり同期と話してみましょう。特に同期は同じ時期に向いていないと思っていることが多く、相談して自分と相手ができていることを褒めあい、自己肯定感を高めて少しずつ自信につなげるとできることも増えていきます。

３年目以降になるとプリセプターやリーダー業務を持つようになりプレッシャーから辛くなることがあります。上司や先輩と相談して一人で抱え込みすぎないようにすると少し気持ちが軽くなりますよ。

ライフスタイルの変化

結婚や出産などで夜勤や土日の勤務が難しくなることも。

看護師としての働き方は病院だけではありません。

看護師の資格があるだけでたくさんの職場で働く機会が得られます。新しいことを覚えるという大変さはありますが、刺激も受けられ、自分に合った職場を見つけることができます。職場を変えることで問題も解決するかもしれません。

原因は一つだけではなく色々な原因が重なって辞めたい気持ちになっていたかもしれませんね。辞めたい＝甘えと思われることもあるかもしれませんがそんなことはありません。まず自分の体を守る事を優先しましょう。

それはよかったです。看護師は業務内容も複雑で難しく感じることも多くあると思いますが、とてもやりがいを感じられ自分自身の成長にもつながる仕事です。

辞めたいと思ったり精神的に疲れてしまう看護師が減ってくれるといいですね！